Le dessin méditatif est une approche accessible et apaisante fondée sur la répétition de motifs simples.
Une ligne en appelle une autre. Peu à peu, les formes apparaissent, le geste devient plus fluide et l’attention se pose naturellement sur l’instant présent.
Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner. Ce qui compte n’est pas le résultat mais le chemin parcouru trait après trait.
Cette pratique permet :
- d’explorer sa créativité,
- de développer sa concentration,
- de favoriser le lâcher-prise,
- et de créer dans une atmosphère calme et bienveillante.
Cours réguliers
Les ateliers réguliers se déroulent le jeudi de 17h30 à 20h.
Les groupes sont volontairement limités à 8 personnes afin de préserver une ambiance conviviale et un accompagnement personnalisé. Des créneaux supplémentaires peuvent être ouverts selon les demandes.
Tarifs & fonctionnement
Inscription annuelle : 375 €
Possibilité de règlement trimestriel : 125 € / trimestre.
Le matériel et les supports sont fournis selon les projets et peuvent faire l’objet d’une participation complémentaire.
Cours ponctuels
Envie de vous retrouver entre amis, en famille ou à l’occasion d’un anniversaire autour d’une activité originale et accessible à tous ?
Je propose également des séances de dessin méditatif sur mesure, adaptées aux débutants comme aux personnes plus expérimentées. Aucun talent particulier n’est nécessaire : il suffit d’avoir envie de prendre le temps de créer.
Au fil des lignes et des motifs, chacun avance à son rythme et découvre le plaisir de laisser le geste guider le dessin. Chaque création devient unique.
Les séances durent généralement 2h30 et comprennent le matériel nécessaire. Un devis personnalisé vous est proposé en fonction du nombre de participants et de vos envies.
Chaque atelier est conçu comme un moment de partage, de calme et de créativité, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Une bulle de créativité à vitre ou à offrir, pour ralentir un peu et laisser les mains retrouver leur imagination.
